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男人四大伤肾的生活方式
2020-04-08 00:07:39健康 408人已围观
肾是我们非常重要的身体器官,肾的健康直接关系着我们身体的健康,所以我们一定要保护好肾,但是生活中有很多男人因为不当的生活方式让肾受到了伤害。那么伤肾的生活习惯有哪些 今天的男人补肾壮阳小常识小编就来告诉各位。吃海鲜、喝啤酒吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏天到了,很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。熬夜、吃得咸、不喝水长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。乱服药物、用药过多长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。经常憋尿尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。伤肾的生活习惯有哪些 以上就是小编给大家总结的几种伤肾习惯,男性朋友们如果你也有上面的这些习惯,一定要注意改正了,不要让不当的生活方式伤害到自己之后才去后悔。另外,还要注意的是,保护肾脏也要养成良好的饮食习惯,祝您健康!推荐文章:喝浓茶伤肾还会引起骨质疏松 (责任编辑:zxwq)
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